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謹賀新年

あけましておめでとうございます。2018年が早くも始動した。さて今年はどんな年になるのか?とにかく健康に過ごしたいものだ。

昨年秋からブタ状態が続いているので、今年の大目標はまずBMI25を切る事とする。そのためにウォーキング、間食抑制を継続する。なお、節制だけじゃ楽しみがないので、出来る範囲で旅行や買い物も楽しみたい。

皆さんにとって今年が幸せな1年となるよう祈ります。本年もよろしく!
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コメント

No title

謹賀新年
開けましてオメコ
なんて年賀状に書いてきたやつ必ずいましたが、
そいつ今頃どんな暮らしをしているのでしょうか?

絶対、われわれよりいい暮らししているでしょうな。
くやしいけれどもそれが人生というもの。
手持ち金がだんだん減ってきました。
ビットコインの購入は危険なので生活を切り詰めます。

それにしても、駅にいるごみ箱をあさっている爺さん、
今日も収穫物をうまそうに食っていました。
人間プライドを捨てれば何でもできることを教えてくれました。

ごろりんねさんへ

おはようございます。コメありがとうございます。
加齢による身体の衰えは仕方ありませんが、進行を少しでも遅らせる方法はあると思います。色々と工夫が必要ですね。お互い頑張りましょう!

よしおさんへ

おはようございます。コメありがとうございます。
全くその通りですね。

健康

明けましておめでとうございます。
お互い歳とともに身体が思うようにならなくなってきましたね。
私は寒いせいか肩こりが酷くなって偏頭痛に悩まされています。
やっぱり健康が一番ですね。
私もできるだけウォーキングしたり身体を動かして健康に気を付けていきたいと思います。

こんばんは

自分も食べすぎには気をつけておかないとなぁ(・。・;)

たんちんさんへ

おはようございます。コメありがとうございます。
だいたい贅肉は腹回りから付いていきますね。私の衣類は上半身はMサイズ、下半身はLサイズです。

よしおさんへ

おはようございます。コメありがとうございます。
まぁ、体重はなるようになるでしょう。取り敢えず食べ過ぎに注意します。

No title

私は腹だけでてきました、なんとかへこまんかなあと思ってます。今年もよろしくお願いいたします。

こんばんは

体重ってなかなか思い通りにはいかないものですから。
あまり気にしすぎないでねぇ。
自分もけっこう最近ご飯のおかわりとかしちゃったりして、多く食べちゃってるから太ってきてる気もします。
おいしいものがたくさんあるから仕方がないです(^。^)

よしおさんへ

こんにちは。コメありがとうございます。
何度も減量に挑戦してはリバウンドし、またそれを繰り返しています。ほとんどライフワークのようになってしまいました。

こんにちは

明けましておめでとう。
今年もヨロシクねぇ~。

健康ですか。それも大事ですよねぇ。
健康を大事に過ごせたらいいですよね(^-^)
痩せられたらいいですね。
でも、あまり痩せるのに無理しすぎないようにね。

No title

突然の訪問、失礼いたします。
私はこちら⇒b--n.net
でブログをやっているさくらといいます。
色々なブログをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか?
「やってもいいよ」という方はコメントを返してくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします^^

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パルタ7

Author:パルタ7
うつ病で会社を早期退職した元サラリーマン。毎日が日曜日だが、日々無為に過ごしている。趣味は、クルマ・読書・音楽・映画。持病と格闘中。

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