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落ち着かない

断捨離が完了して以降、ずっと落ち着かない日が続いている。何もしないでいると居ても立っても居られない気持ちになり、用もないのに外出したり、一旦帰宅したのにまた同じ所へ出掛けたり・・・。2日続けて同じショッピングセンターに午前&午後の2回出向いた。行動が明らかにおかしい。

精神状態も何だか変だ。玄関脇にソーラーライト設置、家の増築、遠方への旅行、ネットショッピングなど、急に思いついては1時間後にはもう諦めている。一体何なのだ。

妙な形で鬱の波が襲って来ているのだろうか?季節の変わり目で体調だけでなく精神も不安定化しているのかもしれない。こういう時は大きな事故や間違いが発生しやすい。感情の起伏をやり過ごし、突発的行動を控えようと思う。

しばらく悩ましい日々が続きそうだ。

【先週読んだ本】
「満州国演義2」船戸与一、「八月十五日に吹く風」松岡圭祐、「星の子」今村夏子
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コメント

ごろりんねさんへ

おはようございます。コメありがとうございます。
「落ち着かない」の対策は完全に行き詰っています。時間が過ぎるのを待つしかないかな。自分から行動するより、ただ流れに身を任すのが一番いいかもしれません。意欲も興味も薄れてきました。何か劇的な事が起こらないかなってバカな期待をしています。

私もよくあります

私も鬱の波なのか突然落ち着かない時があります。
ソワソワして計画していたことが行動できない。
それが情けなくて負のスパイラル。
そういう時に限って失敗したりするんですよね。(私の場合、投資の失敗)
「もう今日はテレビでも見て寝て過ごそ」とか「ブラブラと目的もなく街を散策」とか開き直ってみるのもいいかもしれませんね。

よしおさんへ

再コメありがとうございます。
そうですね。あまり気にしない方がよいかもしれませんね。

こんばんは

急に思い出したり、帰った後で買っておきたい物が他にあったって気づいたりする事があったりする場合もありますからねぇ。
自分の家の家族なんて毎日にように買い物に出てますよ(・。・)
なのでそんなに気にしなくてもいいかもね~。

よしおさんへ

こんにちは。コメありがとうございます。
このところ毎日のように外出しており、それも1日に2回以上です。ついでに寄れば1回で済ますことが出来るので、明らかに無駄な行動があります。合理的思考が難しくなっているのかも?計画性と落ち着きを取り戻したいです。

はじめまして

そうなのですか。
出かけたりする事が多くなったのですか。
心が不安定な部分もあるからそうなってしまっている可能性もありそうだね。
少しでも気持ちが楽になって過ごせるように慣れたら良いでしょうねぇ。
無理しない程度に自分なりのペースで日々を過ごせるといいですね(^。^)

kaionさんへ

おはようございます。コメ&ポチありがとうございます。
なるほど軽躁かもしれません。何かしてないと落ち着かないんですよ。暇過ぎるのかもしれません。変な状態が治らなければ、病院行きですね。

たんちんさんへ

おはようございます。コメありがとうございます。
何だか嫌~な気分ですね。秋晴れのようになって欲しいんですが・・・。

心配ですね

おはようございます。

精神的に不安定になっているのでしょうか…
鬱って感じjじゃないですよね。軽躁みたいな感じに思えます。
もう少し様子を見て、改善しない様であれば診察を受けた方が
良いかもしれないですね。

ポチ☆

No title

私も色んな事を思いついても直ぐにやる気がなくなったりしています。季節的な事でしょうか、そのうち治ると思うんですが。

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パルタ7

Author:パルタ7
うつ病で会社を早期退職した元サラリーマン。毎日が日曜日だが、日々無為に過ごしている。趣味は、クルマ・読書・音楽・映画。持病と格闘中。

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