5月の総括

今日から6月。つい先日、日本中がGWの狂騒の中にあったのに、もう1年の半分に差し掛かった。時間が経つのは本当に早い。という訳で、恒例になったが前月の目標達成状況を確認する。

①断酒⇒○ カミさんが仕込んでおいた梅酒の出来具合を確認するため、グラス1/3程度を試飲したのみ。
②間食中止⇒△ 子供の誕生日にバースデーケーキのご相伴にあずかる。一度は諦めた目標だが、再挑戦を決意!
③ウォーキング⇒○ 31日中30回実施。距離も再び延長。

5月のについては、まずまずの結果と評価できるのではないか。これから日毎に暑くなっていく。夏バテしないように、気をつけながら頑張ろう




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コメント

@wacky_kさんへ

こんにちは。コメありがとうございます。
私のウォーキングは@wacky_kさんに比べれば距離も時間も短いですし、実態はただの散歩みたいなものです。まぁそれでも続けることに意味があると思って頑張ってます。応援ありがとうございます。

No title

こんばんは。

ウォーキング続いてらっしゃいますね!
同じウォーカー?としては自分も頑張らなきゃ、と
思わされます。
気負わない程度にお互い続けていけたらいいですね☆

クロスパールさんへ

こんばんは。コメありがとうございます。
間食は誘惑が多いので確かにやめるのは難しい面があります。とはいうものの基本となる三食をしっかり食べていれば、我慢することが出来るのではないかと思います。

No title

間食やめようと思ってもやめれてません><
私もがんばります。

プライアさんへ

こんばんは。コメありがとうございます。
1日休んだのは、ちょうど長距離ドライブから帰って来た日で、疲れて一休みしているうちに時間が過ぎてしまったためです。残念と言うほかありません。

No title

ウォーキング惜しいですね。
そこまで出来るなら、いっそのことパーフェクト狙いにしてしまえばいいのに。さすがにそれを義務化してしまうとしんどいか。。

Akiraさんへ

こんばんは。コメありがとうございます。
全ては、糖尿病の元凶である肥満を少しでも解消しようという動機から来ています。これが無ければ続けられません。今から朝早く目覚める季節です。快適な早朝ウォーキングをお勧めします。

No title

こんにちは!
断酒、間食中止、ウォーキングの目標すごいですよね。
私には、できないですね。
せめて、ウォーキングは始めなければと思っているのですが....。
中々、重い腰があがりません。

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パルタ7

Author:パルタ7
うつ病で会社を退職した元サラリーマン。再就職にも失敗し、日々無為に過ごしている。趣味は、クルマ・読書・音楽・映画。持病と格闘中。

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