眠剤復活 トホホ・・・

今日は心療内科の通院日。催眠薬の処方が復活してしまった。トホホ・・・

①夜中に何度も夢を見て、その度に目覚める。おまけに夢は殆ど悪夢。
②寝付いてから朝まで連続して眠れることは全くない。
③前回、睡眠薬を断薬する前の方がやや連続睡眠出来た時間が長い感じがする。
以上のような話をしたら、取り敢えず前回断薬した睡眠薬をもう一度処方してみましょうという事になった。

う~ん、うつ病に付きものの睡眠障害、なかなか手ごわい。せっかく眠剤が断薬出来て喜んでいたのもつかの間。認識が少し甘かったかな?早く睡眠障害を改善して、眠剤を減薬又は断薬したい。焦らず様子を見ることにしよう。
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コメント

yamazenさんへ

こんにちは。コメありがとうございます。
理想というか希望は朝までぐっすり熟睡することです。夜中に目覚める回数が多くて、完全な断眠になっています。当面、夜中の目覚め回数を2回以下にすることが目標です。

No title

夜中に目が覚めるのは仕方ないことだとは思いますが、朝までぐっすり眠れることが第一ですね。改善することを祈っています。

Akiraさんへ

こんばんは。コメありがとうございます。
今夜から再び睡眠薬生活に戻ります。夜中に目覚める回数が減ることを願っています。目標は、3~4回⇒2回以下です。

こんにちは!

こんにちは!
そうですね、焦らないことでしょう。
とりあえず、睡眠薬で良い睡眠が得られることを祈っております。

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パルタ7

Author:パルタ7
うつ病で会社を退職した元サラリーマン。再就職にも失敗し、日々無為に過ごしている。趣味は、クルマ・読書・音楽・映画。持病と格闘中。

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