調子は下降線

今朝からどうも気分が良くない。完全にの症状がぶり返して来た感じ。思い当たることはない。日頃の行いが良くないからか?まさかそんなことはあるまい。

何もやる気が起こらない。朝起きた時から気分が悪く、やたらと眠い。二度寝しても目覚めはすっきりしない。買い物があったので外出したが、クルマの運転がすごくだるく感じた。DVDを見るのも何だか面倒くさい。

鬱って突然発生するからやっかいである。しかも原因不明。身体もだるく、数日前から右肩痛になっているが、これは今の気分とは関係ないだろう。しばらく、時間をおくしかなさそうだ・・・
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コメント

だんごさんへ

こんばんは。コメありがとうございます。
色々とご心配かけております。今朝は珍しく寝過ごして、朝のウォーキングをさぼってしましました。正直に言うと、起き上がる気力が殆どありませんでした。もうしばらく休養します。

ほんと厄介な病気ですね。

鬱、来ちゃいましたか。

日照時間が短い時は気分が落ちやすいって前に主治医が言ってました。
僕も最近は低調ですし、去年もこの時期は調子が悪かったので一概に間違いではなさそうです。

ほんと厄介な病気になってしまったものです。
あまり無理せず、ゆっくりして下さいね。

kaionさんへ

こんにちは。コメありがとうございます。
あまり経験はないのですが、もしかしたら冬期うつ病かもしれません。天気が影響しますので、晴天の下で太陽の光をしっかり浴びたいです。少しは気分回復するかな・・・。

yamazenさんへ

こんにちは。コメありがとうございます。
一度起きてもまた布団かぶって寝るのですが、前の夢の続きを見ちゃうんですよね。これがまた辛くて苦しい夢が多いのです。
困ったもんです。三度寝するしかないかなって、思います。

Akiraさんへ

こんにちは。コメありがとうございます。
そうなんですよ、鬱は突然襲ってくるからやっかいなんです。前触れなしで。
とにかく焦らず休養します。

atakoさんへ

こんにちは。コメありがとうございます。
自分では気づきませんがストレスも溜まっているのでしょうね。
ここのところ、ちょっと外出も多かったですし・・・。まぁ、無理せず休養に努めますよ。

ジョータローさんへ

こんにちは。コメありがとうございます。
当面、あまり活動せず、休養するつもりです。時間が経てばそのうち何とかなるでしょう。

冬期うつ?

こんにちわ。

やつらは突然やってきますよね。
原因がないということで、もしかしたら季節性の冬期うつ?
今はゆっくりするしかないですね。

昨日が

私も昨日の朝、例のけだるさを感じ、2度寝しました。それでも布団の中で気分的にはモヤモヤ。
仕方ないので起きましたが、イマイチの調子。
今朝もまだ少し引きずっていました。

No title

こんにちは!
本当、うつの症状って、突然、来ますよね。
まぁ、時間が解決してくれると思いますので、
焦らず行きましょう。

痛みも出るそうです

こんばんは。
うつ病って、気分がすぐれなかったりするだけでなく、どこかに痛みが出ることもあるそうです。今、ストレスが貯まっていませんか?
私の場合は、自分で自分のストレスに気づかない場合があるのです。それで、なーんか、変だな?と考えて、やっと、うつ症状なんだと気づく事があります。
私は、鈍いのかもしれませんね。

今は、調子がよくないそうですね。
ゆーっくりとお休みください。

突然きますね

こんにちは。

そうですね。うつって突然きますね。

しかも一日で済むなら全然良いんですが、何日間も続く場合もあります。

わたしは、続くパターンの方が多いですね。

意欲がさっぱりなくなると思うので、無理しないで下さい。

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パルタ7

Author:パルタ7
うつ病で会社を退職した元サラリーマン。再就職にも失敗し、日々無為に過ごしている。趣味は、クルマ・読書・音楽・映画。持病と格闘中。

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