脂肪肝

約1年ぶりに脂肪肝のエコー検査を受けた。結果は問題なし。他の臓器も問題なし。エコー検査で見る限り、がんなどは見当たらないが、こればかりは、開腹検査をしない限り正確なことはわからない。取り敢えず、安心だろう

毎月行う血液検査の結果では、HDLコレステロール(善玉)の値が低すぎるので、運動して下さいと言われた。そういえば、2カ月近くもウォーキングをさぼっている。検査値は正直である。この暑さの中で外出する気にはならないが、早朝なら涼しいので、再開しようと思う。
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コメント

kaionさんへ

こんばんは。コメありがとうございます。

ウォーキングでも何でもそうですが、継続することは力が必要ですね。有言実行といきたいものです。

ウォーキング

おはようございます。

ウォーキング良いですね。
僕も健康の為にしたいのですが気持ちばかりで
中々実行に移せません(泣)

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Author:パルタ7
うつ病で会社を退職した元サラリーマン。再就職にも失敗し、日々無為に過ごしている。趣味は、クルマ・読書・音楽・映画。持病と格闘中。

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