身体劣化

今日は1か月に1回の心療内科への通院日だった。クルマで往復約2時間かかるため、また酷い腰痛になるのではないかと思い、事前に腰痛対策グッズを運転席に設置していた。その効果があったのか、ほとんど腰痛は発生しなかった。ところが、今度は両肩の首回りがメチャクチャ痛くなってきた。ハンドルをずっと握っていたからだろうか・・・。既往症である右肩腱板損傷による痛みとは異なる。

帰宅後は、この痛みを和らげるためのストレッチ運動を何度も繰り返した。トータルで2時間以上。一難去ってまた一難である。ちょっとしたことですぐに痛みが発生してしまうので、骨や関節や筋肉などが相当劣化していると疑うほかなさそうだ。おそらく加齢が根本原因で、これはもう避けようがない。

もちろん、ストレッチ運動は明日以降もしばらく続けなければならない。あぁ、しんどい
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パルタ7

Author:パルタ7
うつ病で会社を退職した元サラリーマン。再就職にも失敗し、日々無為に過ごしている。趣味は、クルマ・読書・音楽・映画。持病と格闘中。

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