7月も終わり

7月も終わりだ。時が経つのは早い。それにしても天候不順がひどい。大雨になったり、猛暑だったり。今日は天気予報が外れて、猛暑。暑くてたまらん。

一昨日から冷蔵庫の一部が壊れた。自動製氷機の引き出しが開かなくなり、中の氷が下段の冷凍室に落ち込んで、こちらの扉も開きにくくなっている。家電量販店にTELして、専門業者に修理に来てもらうことになった。10年間の長期修理保証が有効で助かる。購入して6年。壊れるには早すぎるし。

最近は一日中殆ど寝ている。ウォーキングもさぼりっぱなし。夏バテというわけではないが、とにかく何もやる気がしない。鬱状態がひどくなっているような気がする。あぁ、元の生活に戻りたい・・・。
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薬追加

今日は心療内科と歯科医に行ってきた。例によって、県境を高速道で越えて行く。まず、心療内科。最近気分があまり良くなくて、不安感が大きく寝つきも悪いと主治医に話すと、眠剤を追加された。4週間に1回の通院だが、様子見のため2週間分を処方された。効き目を試してみよう。

次に歯科医。虫歯の詰め物は終了。次回は歯垢のチェック。帰りに気付いたのだが、帽子を忘れてしまった。電話して、取り置きを依頼し、次回通院時に受け取ることにした。帽子を忘れるなんて、かなりぼけてるな。連日の猛暑のせいだ

暑い!

梅雨明け2日目。今日も朝から日差しが強い。昨日に引き続き布団を干す。併せて、重いマットレスをベッドから引きずり出して、ベランダに干した。これで寝具は湿気から解放されるだろう。気持ちよく眠れそうだ

今朝は頑張って5時に起きて、ウォーキングに出かけた。やはり涼しい。でも汗はかく。明日からはシャワーも浴びるか・・・。

梅雨明け

梅雨明けの発表があった。平年より13日、昨年より9日早いという。ここ1週間は天気が悪くて、先週は土砂降りの日が続いたから、多少梅雨明けが早くても節水要請はなさそうだ。替わりにくるのが節電要請。暑いのが我慢できなくなると、ついエアコンを入れてしまう。悪い癖だ。出来るだけ時間を絞るよう努力しよう。

悪天候でしばらくさぼっていたウォーキングを再開した。6:30AMに出発したが、もう日差しが強くて帰宅する頃には汗びっしょり。もっと早く始めないと、これからは続かないなぁ・・・。
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パルタ7

Author:パルタ7
うつ病で会社を退職した元サラリーマン。再就職にも失敗し、日々無為に過ごしている。趣味は、クルマ・読書・音楽・映画。持病と格闘中。

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