うつ病リタイア　その日暮らし

所得税の還付金振込通知が届いた。先月下旬に確定申告を済ませたから、約20日間で処理が終わったことになる。お役所仕事としてはなかなか迅速でよろしい。還付金の使い道はもう決まっている。3月上旬に1泊2日の旅行に出かける予定なので、その費用に充てたい。何となく得した気分だ。

来年も出来るだけ早く確定申告を済ませよう！

昨年11月から実施していた西洋医学＆東洋医学両面からの肩痛と腰痛への治療がよやく終わった。総合病院に9回通院し左肩への注射及び服薬を行い、整体院には30回通って左肩及び腰の揉みほぐしと電気治療を行った。その結果、痛みは完全にゼロにはならなったものの相当程度収まり、敢えて数値化すれば左肩痛は約8割、腰痛は約6割痛みが軽減した。4か月におよぶ治療にかかった費用は約20万円。高いのか安いのか直ちに判断はできないが、これまで痛みが発生するたびに繰り返し通っていた整形外科や鍼灸院の費用に比べれば、集中的に治療した効果という点でコスパは良かったと言えるだろう。今後は日常生活において常に姿勢を良くすることを心がけ、毎日各種のストレッチ体操を行って、肩痛や腰痛を極力予防していきたい。

30歳代から数えきれないほど腰痛に悩み、ここ数年は肩痛が加わり、時が経つほど痛みがひどくなってきた。ほとんど持病化していたが、今回の集中治療を契機に腰痛＆肩痛とはすっぱり縁を切りたいものだ。

なんとオープン戦のチケットが手に入った。チケットはネット申込みでは販売開始と同時に完売となり、取れなかったのだ。一旦諦めたのだが、ダメ元で地元新聞の販売店に予約しておいたところ、昨日電話でチケットが取れたと連絡があり、本日入手した。1Ｆ内野自由席で2500円。新聞販売店が球団に直接注文するため、仲介業者の発券手数料などはなく定価販売であった。ラッキーとしか言いようがない。たまには良い事もあるもんだ

今日は久しぶりに映画館に足を運んだ。観たのは先週封切られたばかりの「七つの会議」。原作は「半沢直樹」、「陸王」、「下町ロケットシリーズ」などで有名な池井戸潤。現在超売れっ子のベストセラー作家だ。原作は昨年読んでおり面白かった。映画も期待を裏切らない出来映えでなかなか面白い。キャストも良かった。暇があったら観に行かれる事をお勧めしたい。

なおもう1本観たい映画があって、それは大ヒットした「ボヘミアンラプソディー」。今月中には観に行きたいと思っている。映画は全て障害者割引により料金半額なので、いつもお得なのである。

正月などで賑やかだっだ1月はあっという間に過ぎ、2月に入って早くも2日が経過した。もう立春を迎える。暦の上では春到来だが、実は1年で一番寒いのが2月と言われる。年明け以降、風邪もインフルエンザも罹らずここまで来ているので、2月も順調に過ごしたい。

今日は市民ホールで開かれた地元ＴＶ局の女性お天気キャスターの講演会に行ってきた。色々面白い話を聞くことが出来た。このお天気キャスターはＴＶ局の社員ではなく、ウェザーマップ社という所に属しており、そこから派遣されているとのことだった。ウェザーマップ社は、日本における気象予報士の草分け的存在である森田正光氏が創設した会社で、現在は会長。東京のＴＶキー局で今も現役だから有名だ。また現在の社長は森朗氏。ＴＢＳ（？）の「ひるおび」のレギュラーメンバーなので、ご存知の方も多いと思う。気象予報士は超難関の国家資格で、合格率は10％に届かないらしい。ＴＶで活躍しているお天気キャスターはエリートだろうと思う。

昨日、地元で開催されるプロ野球のオープン戦チケットのネット販売が開始されたが、発売直後に売り切れゲット出来なかった。しかたなく、系列の新聞販売店に電話で予約しておいたが、多分望み薄だろうな。チケットが取れなければとちょっと悔しい。

この冬はインフルエンザが大流行しているため、取り敢えず外出時はマスクを着用している。ニュースでは、患者数が3週間前に60万人だったのが1週間後には130万人、さらに200万人へ急増したと言っていた。47都道府県全てで警戒警報が発令さている。恐ろしい事だ。

予防接種を受けていても安心はできない。我が家でも2週間前に長男がインフルエンザに罹って、高熱と咳が止まらず、まる1週間寝込み会社を休んだ。昨年12月に予防接種を受けていたのに、である。

という訳で、マスクの使用枚数は昨年の冬よりすごく多くなっている。感覚的には2～3倍。使い切り不織布マスク60枚入りのお徳用パックを買っているのだが、もう数枚しか残っていない。間もなく在庫切れするので買い替える予定だが、前回買い替えたのがいつか思い出せない。それだけ今年は使用枚数が多いということだ。

かつて、インフルエンザに罹った時は交通事故に遭ったようなものだと諦めていたが、患者数が明らかに交通事故の死傷者数より多いので、そんな事は言えなくなった。自ら意識して予防策を取らなくてはいけなくなってきた。予防接種やマスク着用のほか、外出から戻った時の手洗いやうがいなども有効だろう。皆さんもインフルエンザにはくれぐれも注意していただきたい。もちろん普通の風邪にも。